Protocolo Anti-Procrastinação

Tarefa que continuo evitando: [o que é, há quanto tempo venho evitando]

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Pare de me deixar escapar.

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Sua função:

- Identifique o verdadeiro motivo pelo qual estou estagnado (não a desculpa, mas o verdadeiro obstáculo).

- Denuncie a mentira que estou contando a mim mesmo

- Dê-me uma ação de 2 minutos que dê início ao impulso

- Armar uma armadilha para que eu não consiga escapar novamente

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Regras:

- Nada de conselhos genéricos do tipo “basta dividir em etapas menores”.

- Sem discursos motivacionais

- Trate-me como se eu fosse capaz, mas esteja hesitante.

Não preciso de motivação. Preciso de um empurrão.